鎌倉から、こんにちは

「鎌倉発、韓国ソウルまで。」
徒歩の旅を終えて、あらたなスタート!
鎌倉から日常のあれこれをお伝えしていきます。
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楽しい健康生活、ジム通い。長い間、お世話になりました。

 イメージ写真です。
 

 

若い頃から転々としてずっと通っていたスポーツジムを、ある理由て退会した。
ソウルでもちゃんと高級ジムに通っていたんだけど。
やめる理由のひとつは、ある事に集中したいことがあるためだ。
最近はフィジカル強化の目的もなく惰性になり、帰りがけのサウナだけになっていた。

入会しているという義務感が強くなったからですね。

東京に出ている日は、藤沢経由で帰る。

東京に出る日は、サウナに入ってから電車に乗る。
仕事の合間の気分転換には効果がある。

しかし、なんか、やっぱり縛られているという意識が強くなった。

木曜日は休みか。日曜日は7時までだとか、縛られていない清々しい気持ちもわかった。


3階のロッカールーム。大体、ロッカーの位置は決まっている。

2階ではまずはプールとジャグジー、ミストサウナは負担が少ないので10分は大丈夫だ。 

プールの日の荷物は水泳パンツ、ゴーグル、耳栓のセットにタオルセットだけでいい。

仕事用のバッグに簡単に入る。それでスケジュールを組めばいい。

4階のジムではマシンで脚力、腹筋などを鍛えて、あとは自転車。

画面のテレビを見て40分ほどこぐ。

これは、まずシューズ、短パン、ソックス、ティーシャツ。

それにプール用のセットにタオル。リュックが必要になる。

なので、終日地元にいる日しか予定が組めない。

あっ!木曜日だ。ジムは休みだ。サウナには入りたい。

 

退会の理由は他に今集中したいことがある。

母親の施設訪問も予定に入ってくる。

 


 

 

昨年の8月から新しいNASに入会した。清潔で新しい設備があり、魅力的だ。

風呂も温泉だ。心地よい1年だった。

 


 

 

30代から5年の海外生活を除いて、エグサス、キッツ、ダンロップと

名前だけ変わったジムに通算で20年、韓国で5年。

30数年。ずいぶん長い間、世話になった。
おかげで昔、仕立てたジャケットもそのまま着ることができる。
久しぶりに会った後輩からも、全然変わりませんねと。

 

ジムでは名前も覚えた顔なじみもいる。お互い長い間通って来ている。

これからは気ままに当分は自然が相手だ。
 

 


最後の日のロッカー番号はさ、い、ご(最後)。315を選んだ。サ、イ、コ、―(最高)とも読める。
 

 


 

 

サウナなら近くの日帰り温泉、最近はスーパー銭湯にもある。
鎌倉市では65歳以上に「福寿手帳」が配られる。
その恩典の一つに、市内で5つの銭湯の「入浴助成券年間72枚)を取得できる。
入浴料200円、サウナ200円で利用できる。
銭湯も最近では、いろいろと工夫していて、昔の銭湯のイメージとだいぶ違う。
新しい楽しみ方だ。

 

なんて言って、サァー、行こう!(315)とまたいつかジム通いしているかも…

| team-mamiya | from-mamiya「その他」 | 08:50 | comments(0) | - | - | - |









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